HOME > 院長BLOG > 栄養療法に関する話題 > 亜鉛不足と不妊

院長ブログ

栄養療法に関する話題や日々感じたことなど記していきます。


« 予防医学  |  未病には栄養療法 »

亜鉛不足と不妊

June 10, 2013

医師の間でも亜鉛不足で味覚異常が起きるということは常識です。しかし亜鉛が不足すると味覚異常以外にもいろいろと弊害が生じます。亜鉛は性腺機能維持に欠かせません。亜鉛不足が精子の運動能が低下するということは世間でも結構知られていますが、女性の卵巣機能維持にも欠かせない栄養素であることはあまり知られていません。PMSも亜鉛の不足が一因です。
人間の体は食べた栄養でできています。多くの栄養素が協力して生命を維持しています。ですからこの栄養素さえ摂ればいいというわけではなく、まんべんなく栄養を摂取することが大切です。亜鉛以外に鉄も妊娠には欠かせない栄養素です。鉄も亜鉛も動物性食品に多く含まれている栄養素ですので、マクロビをすると妊娠しにくくなります。

原因不明不妊症治療クリニック