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院長ブログ

栄養療法に関する話題や日々感じたことなど記していきます。


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吉川ひなのさん

April 10, 2014

ある方から、吉川ひなのさんが今読んでいる本として「肉食女子の肌は、なぜきれいなのか?」の画像をブログにアップしていると教えていただきました。
モデルさんの中には肉食の重要性を知って肉食を実践されている方もいますが、まだ多くの方が菜食神話を信じているのではないでしょうか?人間の腸は牛とは違い草だけ食べていたのでは、アミノ酸、鉄、亜鉛、レチノール、ビタミンB群などが大幅に不足していまします。これらの栄養素は美肌つくりには欠かせません。
吉川ひなのさんも「肉食女子の肌は、なぜきれいなのか?」を読んで是非とも菜食派から肉食+菜食の雑食派になってもらいたいです。


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